ボディケアの基礎知識:カテゴリー

補う

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お風呂で全身の汚れを落としたあとは顔と同様にたっぷり潤いを与えましょう。できます。

ボディの洗浄

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汚れや古い角質を毎日しっかり洗い流しましょう。その際に香りのするボディソープをつかうとお風呂場に香りが広がりリラックスできます。

例えばグレープフルーツの香りでしたらダイエット効果がありますし、バラの香りは女性ホルモンを活発にしてくれ美肌に効果があります。身体の調子に合わせて香りにも気を使いましょう。


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